COLAZIONE D'ESTATE

Questa è una semplice colazione estiva che fornisce ENERGIA CORRETTA per tutta la mattinata e oltre..

una bella tazza di Tè nero per farci scivolare fuori dal letto...

e dopo 20-30 minuti...

1 tazza di yogurt magro naturale
1 cucchiaio di miele
1 manciata di semi di canapa
Bio-müsli con frutta secca e fiocchi d'avena... 

In più 1banana ben matura per chi avrà una giornata lunga prima di arrivare al prossimo pasto!


Felice Risveglio!
Alice Manzan
www.ChiccodiCuore.com