giovedì 11 luglio 2013

Piatto misto di cereali, zucchine e batata rossa


Al posto della solita insalata di riso, ecco un piatto unico, carico e sano da portare con sè al lavoro se non potete gustarvelo a casa: una manciata di CEREALI INTEGRALI, una o due ZUCCHINE spadellate con la curcuma e qualche cubetto di BATATA!
La BATATA rossa arriva dall'America Latina per dare un tocco di dolcezza a questo piatto, più magnesio, potassio, calcio, ferro, antiossidanti e vitamine incluse! Favolosa!

Alice Manzan
www.ChiccodiCuore.com


Nessun commento:

Posta un commento