giovedì 11 luglio 2013
Piatto misto di cereali, zucchine e batata rossa
Al posto della solita insalata di riso, ecco un piatto unico, carico e sano da portare con sè al lavoro se non potete gustarvelo a casa: una manciata di CEREALI INTEGRALI, una o due ZUCCHINE spadellate con la curcuma e qualche cubetto di BATATA!
La BATATA rossa arriva dall'America Latina per dare un tocco di dolcezza a questo piatto, più magnesio, potassio, calcio, ferro, antiossidanti e vitamine incluse! Favolosa!
Alice Manzan
www.ChiccodiCuore.com
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